Setiap orang mempunyai hobi untuk memelihara haiwan tertentu sebagai haiwan kesayangannya di rumah. Ada yang menyukai kucing, anjing, burung dan lain-lain. Termasuk juga ikan. Ikan biasanya mempunyai daya tarik tersendiri kerana warnanya maupun bentuknya yang unik. Tidak sedikit ikan hiasan yang kemudian sengaja diletakkan di akuarium menarik dan diletakkan di ruang tamu untuk dinikmati keindahannya bila-bila masa.
Ada banyak manfaat yang diberikan oleh binatang kesayangan, misalnya, boleh memberikan kita kekuatan untuk mengatasi stres di kehidupan sehari-hari. Selain itu ada juga orang yang menukar hobi menjadi perniagaan.
Berbicara mengenai ini mungkin terdengar sedikit tidak masuk akal namun, ada banyak manfaat kesihatan yang boleh kita dapatkan dari ikan yang diletakkan di dalam akuarium. Hal ini telah dibuktikan dalam pelbagai kajian bahawa, menyaksikan ikan di dalam aquarium mempunyai beberapa kesan terutama untuk menenangkan fikiran yang gelisah.
Melihat ikan yang berenang dengan bebas di dalam akuarium membuat fikiran kita menjadi damai, tenang dan bahkan boleh menghipnotis kita sehingga berbagai beban dan rasa lelah boleh hilang. Manfaat kesihatan daripada melihat ikan di dalam tangki akuarium tidak hanya terbatas pada aspek emosional, akan tetapi para saintis juga telah mendapati beberapa perkara lain seperti dapat membantu keadaan kejiwaan seseorang.
Siapa yang menyangka apabila hobi sederhana memelihara ikan di dalam aquarium boleh memberikan manfaat yang luar biasa.
Terapi aquarium dan manfaatnya
Dan berikut adalah manfaat penuh daripada mempunyai akuarium serta ikan-ikan yang kita sukai.
1. Mengurangkan stres
Sejumlah kajian telah menyimpulkan bahawa, melihat ikan di dalam aquarium terbukti mempunyai kesan terapi. Baik pada sisi emosional maupun fisiologi seseorang. Ini boleh membantu mengurangkan rasa cemas sekaligus memberikan rasa tenang dan membuat fikiran menjadi lebih santai. Mungkin tidak sedikit daripada anda yang sering mengamati bahawa rumah sakit terkadang menyediakan akuarium di ruang tunggu. Atau, anda juga sering melihat akuarium ruang tamu atau di tempat-tempat lain. Sekarang anda sudah tahu fungsinya bukan?
2. Memperkukuhkan jantung
Manfaat lain yang boleh kita dapatkan dari melihat ikan di dalam aquarium salah satunya adalah untuk menguatkan jantung. Selain boleh memberikan rasa tenang, ikan-ikan yang ada di dalam akuarium tersebut akan membantu kita mendapatkan tekanan darah yang normal dan stabil. Tentu saja ini akan membawa sejumlah manfaat termasuk penurunan denyut nadi dan melemaskan otot-otot yang tegang.
Jadi, tidak ada salahnya untuk menghabiskan sedikit masa bersama ikan ikan kecil atau ikan-ikan hiasan yang boleh membuat suasana hati menjadi lebih baik. Beberapa kajian lain juga telah mendapati bahawa kebiasaan melihat ikan-ikan sangat baik untuk sistem kardiovaskular dan membuat seseorang mempunyai umur yang lebih panjang.
3. Sangat bermanfaat untuk pesakit alzheimer
Dalam sebuah kajian lain yang dilakukan pada pesakit alzheimer diambil sebuah kesimpulan bahawa pesakit yang sering menatap ikan warna-warni yang cerah di dalam aquarium membuat perilaku mereka menjadi lebih tenang dari yang sebelumnya sangat agresif dan menyusahkan.
4. Bermanfaat untuk anak-anak autis
Anak-anak autis biasanya terdedah dengan emosi yang meledak-ledak, sehingga apabila anda merancang untuk mengajak mereka bercuti, cubalah mengajaknya ke pusat-pusat akuarium untuk memberikan terapi agar pencerobohan dan rangsangan yang mereka dapatkan bisa lebih menyenangkan. Adanya ikan warna-warni dan gerakan-gerakan indah dari di dalam air sangat disukai oleh hampir semua orang, khususnya anak-anak.
5. Dapat mengatasi Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD)
Anak-anak yang mempunyai gangguan ADHD atau kesukaran untuk memberi tumpuan boleh memanfaatkan aquarium untuk menenangkan saraf dan menenangkan fikiran, serta membantu agar tahap kepekatan mereka menjadi lebih baik.