Tahukah anda bahwa sebenarnya buah naga berasal dari negara Amerika
Tengah dan juga Amerika Selatan. Buah naga umumnya mampu hidup dan
tumbuh di tempat-tempat yang beriklim tropis dan subtropics, selain itu
juga buah naga mampu hidup di daerah yang beriklim kering.
Perlu anda tahu bahwasannya dulu kala buah hingga saat ini bagi orang
Vietnam dianggap sebagai buah yang membawa keberkahan, oleh sebab itu
buah naga diletakkan di antara patung-patung naga, sehingga karena
itulah buah ini disebut dengan buah naga.
 |
| Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan Tubuh |
Manfaat Buah Naga
Buah naga termasuk jenis buah yang segar, sehingga buah ini mampu
menjadi santapan yang mampu menghilangkan dahaga. Buah naga terkandung
air yang cukup tinggi yaitu sekitar 90%, disertai dengan rasanya yang
manis, dan juga teksturnya yang halus, lunak, maka tak jarang juga yang
menjadikannya sebagai jus buah naga yang menyegarkan.
Buah naga ternyata memiliki manfaat yang cukup besar bagi kesehatan
tubuh manusia, dan hal ini juga telah diakui oleh dunia, karena salah
terkandung vitamin C yang sangat tinggi tentu bermanfaat untuk menjaga
dan meningkatkan kekebalan tubuh. Perlu anda tahu bahwa Vitamin C inilah
yang dapat menjadikan luka bisa sembuh dengan cepat.
Selain itu, buah naga juga mengandung vitamin B1 dan B2 yang juga
berguna untuk menambah nafsu makan, dan juga sangat bagus dalam
meningkatkan system dalam tubuh atau metabolsime tubuh. Kandungan
vitamin B3 berdampak bagus dan efektif untuk mengurangi suatu kandungan
yang menjadi momok bagi kita, yaitu kolestrol dalam tubuh.
Kandungan vitamin B1 juga sangat membantu tubuh kita dalam mencegah
timbulnya demam, dtambah lagi dengan adanya vitamin B2 yang dapat
meningkatkan selera makan. Apalah daya bila tanpa adanya selera makan,
maka jika sudah telat makan akibatnya akan mudah terkena penyakit,
itulah fungsi dari vitamin-vitamin tersebut.
Buat sobat yang menginginkan agar kulitnya selalu halus dan terawatt,
maka buah naga juga sangat baik, karena kandungan vitamin C yang tinggi
juga dapat menambah kemulusan kulit. Selain itu juga ampuh untuk
mencegah timbulnya jerawat-jerawat yang menyebalkan.
Adapun khasiat lainnya dari buah naga yang sudah umum ialah dapat
membantu menurunkan darah tinggi, juga mampu meringankan penyakit asma
dan batuk. Terus juga bisa memperkuat tulang, gigi, dan juga untuk
mengatasi keputihan pada wanita.
Dalam buah naga juga terankandung zat lainnya seperti protein, zat besi,
kalsium, natrium, dan serat. Protein sangat bagus dalam membantu
menjaga daya tahan tubuh dan menyehatkan jantung, lalu serat juga
berfungsi untuk meminimalisir timbulnya penyakit kanker, zat besi yang
berguna untuk meningkatkan darah, dan zat kalsium yang mampu memperkuat
tulang dan gigi.
